¿Por qué gastar dinero en costosos cosméticos antienvejecimiento o tratamientos rejuvenecedores que ofrecen los salones de belleza cuando puedes rejuvenecer tu rostro en casa gratis? Sí, claro, los procedimientos que realizas tú mismo en casa no pueden producir un resultado tan inmediato como el Botox, por ejemplo. Esto lleva tiempo, pero con un uso regular, no solo puede rejuvenecer su piel, sino también darle un brillo hermoso y saludable.
El rejuvenecimiento facial no quirúrgico requerirá mucho tiempo y esfuerzo, también deberá cambiar su estilo de vida, comer bien y abandonar los malos hábitos que solo acelerarán el proceso de envejecimiento de la piel.
Si decides tomarte en serio los tratamientos antienvejecimiento, empieza por uno simple: bebe un vaso de agua fría (preferiblemente derretida) todas las mañanas.
Rejuvenecimiento de la piel: ¿por dónde empiezo?
En primer lugar, debe limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas que se han acumulado en él durante muchos años. Esto es muy importante: todo el mundo sabe que estos contaminantes afectan negativamente el estado de la piel, le dan un tinte amarillo poco saludable y contribuyen a su rápido envejecimiento.
Todos los procedimientos de rejuvenecimiento facial, incluidos los realizados por especialistas en salones de belleza y centros médicos, no darán el resultado deseado si tu cuerpo está contaminado con toxinas. Y si el efecto lo es, no durará mucho. Por lo tanto, antes de comenzar el rejuvenecimiento facial, debe limpiar el cuerpo.
Es muy fácil de hacer. Basta con beber un vaso de agua fría todas las mañanas en ayunas. ¿Para qué? Y luego, esa mañana, sus riñones e intestinos comienzan a eliminar activamente toxinas y toxinas del cuerpo. Una bebida tibia, por otro lado, ralentiza la fermentación, ya que se absorbe rápidamente en los intestinos y bloquea el proceso de limpieza.
No toda el agua es adecuada para limpiar el cuerpo, por lo que es mejor usar agua fundida.
Sin embargo, no se recomienda tomar una bebida por la noche, ya que incluso un vaso de agua inofensivo puede hacer que se despierte por la mañana con la cara hinchada y bolsas debajo de los ojos.
Si desea tener un rejuvenecimiento facial natural, deberá posponer su desayuno para más tarde después de consumir agua fría y reemplazar los alimentos pesados por otros ligeros, como: B. verduras, frutas, frutos secos, zumos recién exprimidos también como ensaladas, condimentados con yogur natural o zumo de limón. También se recomienda tomar un vaso de kéfir con el desayuno. Al mismo tiempo, no vale la pena comer pan o usar mayonesa para aderezar ensaladas, ya que esto solo ralentizará la limpieza del cuerpo. Al mismo tiempo, no se debe beber agua antes de las comidas, durante las comidas o después de las comidas.
En el rejuvenecimiento facial, el té y el café ordinarios también se reemplazan por té de hierbas, que debe prepararse de forma independiente de acuerdo con la siguiente receta: mezcle hojas de frambuesa, rosa mosqueta y fresa en proporciones iguales y vierta 1 litro de agua hirviendo sobre ellas. Déjelo reposar durante 20-30 minutos y beba el té de hierbas resultante como té. Puedes agregar azúcar o miel a tu gusto.
Además, se recomienda utilizar otras infusiones de hierbas.
- Tome 100 g de hierba de San Juan picada, la misma cantidad de manzanilla, siempreviva y capullos de abedul. Mezclar todo en un bol y tomar 1 cucharada. l. hierbas picadas. Vierta y filtre dos vasos de agua hirviendo, luego agregue 1 cucharadita al caldo exprimido. Miel. Beber antes de acostarse. Y caliente el resto del caldo en un baño de agua por la mañana, agregue 1 cucharadita. Miel y beber 20 minutos antes del desayuno.
- También se recomienda beber este remedio durante 4 cucharaditas por la noche. Se prepara de la siguiente manera: exprime el jugo de 10 dientes de ajo y 10 limones, mézclalos y agrega una cucharada de miel al jugo resultante.
Pero además de la limpieza interna del cuerpo, el rejuvenecimiento en el hogar también incluye el uso de mascarillas faciales, así como frotar la piel con lociones especiales.
Se puede preparar una excelente loción facial con hojas de menta frescas y secas.
Lociones para el rejuvenecimiento de la piel
Loción de perejil
Para rejuvenecer eficazmente la cara, es necesario limpiar la piel con loción de perejil todos los días. El perejil es rico en vitaminas y tiene un efecto aclarante, y la loción elaborada a partir de él te permite darle a la piel un aspecto fresco y descansado. Se prepara de la siguiente manera: 1 cucharada. l. El perejil picado seco o fresco se vierte con un vaso de agua hirviendo y se hierve en un baño de agua durante 20 minutos. A continuación, debe dejar reposar la loción durante aproximadamente una hora, luego colar y agregar 50 ml de vino blanco seco.
Loción de pepino
Los pepinos son conocidos desde hace mucho tiempo por sus propiedades antienvejecimiento. Y para rejuvenecer el rostro en casa, se pueden usar frescos simplemente cortando unas rodajas de una verdura entera y frotándolas en el rostro, o haciendo una loción con la siguiente receta:
- rallar los pepinos junto con la cáscara en un rallador fino y colocar en un vaso;
- llene los pepinos rallados con vodka;
- Deje reposar en un lugar soleado durante 2 semanas;
- Filtramos y limpiamos el rostro con loción todos los días.
Loción de menta
El rejuvenecimiento facial también se puede realizar en casa con una loción de menta. Para prepararlo necesitarás:
- menta seca picada - 2 cucharadas. I . ;
- menta recién picada - 5 ELich. ;
- Tintura de caléndula - 2 cucharadas. I . ;
- Alcohol bórico - 4 cucharaditas;
- Vinagre de mesa - 1 cucharadita;
- Jugo de limón - 1 cucharadita
Primero necesita menta, tanto fresca como seca, vierta 0, 5 litros de agua hirviendo y hierva en un baño de agua durante unos 10 minutos. Luego agregue los ingredientes restantes y mezcle todo bien. Debe dejar reposar la loción durante aproximadamente un día, luego colarla y usarla a diario. Se recomienda conservarlo en un lugar fresco y oscuro.
Las mascarillas de jugo de limón tensan perfectamente la piel y la ayudan a resistir el proceso de envejecimiento.
Mascarillas de rejuvenecimiento facial
Sin el uso regular de mascarillas, el rejuvenecimiento de la piel, por supuesto, no es posible. Según las mujeres, las mascarillas más eficaces son la parafina, el limón y la patata. Pero, ¿cómo los preparas y usas adecuadamente?
Mascarilla de parafina
Para preparar la mascarilla necesitas cera de parafina natural sin aditivos. Puedes comprarlo en cualquier farmacia. Derretir al baño maría y dejar enfriar a temperatura ambiente. Luego lubrique la piel con una crema grasosa y un cepillo o bolita de algodón, aplique la parafina derretida sobre la piel del rostro, dejando libres los ojos, nariz y boca.
Luego coloque una toalla tibia en su cara y déjela en remojo durante 20-25 minutos. Luego retire la mascarilla de la cara. Para rejuvenecer la piel de manera más eficaz con esta mascarilla, después de retirarla, límpiese el rostro con una proporción 1: 1 de tintura de caléndula diluida con agua.
Mascarilla de limón
Para preparar esta mascarilla necesitarás:
- Crema grasa - 1 cucharada. I . ;
- crema agria - 1 cucharadita;
- Jugo de limón - 1 cucharadita
Mezclar todos los ingredientes y aplicar la mezcla resultante en tu rostro y dejar actuar 20 minutos. Luego, retírelo con un algodón y páselo por la cara con loción o cubitos de hielo a base de hierbas.
Mascarilla de papa
Todo lo que necesitas para preparar esta mascarilla es un par de papas hervidas. Mientras estén calientes, tritúrelos y luego aplíquese puré de papas tibio en la cara. Dejar actuar 20 minutos, luego enjuagar con agua tibia y engrasar el rostro con una crema grasa.
Con la ayuda de herramientas tan simples, puede rejuvenecer su rostro en casa. Y recuerde que solo si realiza estos procedimientos con regularidad, podrá mantener la juventud y la belleza de su piel durante muchos años.